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Kurse rund um die Geburt

Geburtsvorbereitung

Der Kurs beschäftigt sich mit allem, was man zur Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach braucht. In jedem Kurs wird ein anderes Hauptthema beleuchtet, immer mit dabei sind Entspannungsübungen, bzw. Traumreisen, Übungen zur Lockerung oder Massagen

Kurs 1: Schwangerschaft und geburtsvorbereitende Maßnahmen

Kurs 2: die spontane Geburt, Atmung unter der Geburt

Kurs 3: Geburtskomplikationen, aufrechte Gebärhaltungen

Kurs 4: Wochenbett und Finanzielles (mit Familienbegleiterin Ines Rockstroh)

Kurs 5: Babypflege und Handling

Kurs 6: Stillen und Ernährung

Kurs 7: ein freies Thema, von den Teilnehmerinnen ausgewählt

Rückbildungsgymnastik

Rückbildung ist mehr als nur Sport nach der Geburt. Hier ist neben Übungen zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, auch die Zeit, sich auf den eigenen Körper zu besinnen und den Austausch mit anderen Müttern zu suchen.

der Kurs findet im Storchennest statt und wird durch Hebamme Alina Lutz geleitet

Anmeldung unter Telefon: 0151/59433938

fortlaufend neue Kurse

Krabbelgruppe

Im Familienzentrum in Markneukirchen, Straße des Friedens 11 findet immer dienstags von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr eine Krabbelgruppe mit Frühstück statt. Für eure Fragen nach der ersten Zeit und zur fachlichen Unterstützung bin ich regelmäßig bei der Krabbelgruppe mit dabei.

Baby Steps Kurse

Ihr sucht einen Kurs, der die Entwicklung eures Kindes fördert und ihr Austausch mit anderen Eltern haben könnt? Dann kommt zum Baby Steps Kurs.

Baby Steps 0-6 Monate   Baby Steps 7-12 Monate

Yogakurse

Yoga Rund um die Schwangerschaft und zur Rückbildung mit Mandy Tröger im Storchennest

Schwangerenyoga immer mittwochs 16.30 Uhr, Rückbildungsyoga donnerstags 9.30 Uhr

 Anmeldungen unter 0151 68 58 14 40.

 
 
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Termine für die Geburtsvorbereitung 2024

Kurs 4/2024

Frauenkurs mit 2 Paarterminen

7 Termine, dienstags von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Termin: 28.05.24 - 23.07.24

dieser Kurs ist ausgebucht

Kurs 5/2024

Frauenkurs mit 2 Paarterminen

7 Termine, dienstags von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Termin: 30.07.24 - 10.09.24

nur noch ein freier Platz

Kurs 6/2024

Frauenkurs mit 2 Paarterminen

7 Termine, dienstags von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Termin: 17.09.24 - 29.10.24

freie Plätze, Anmeldungen unter 0151/59433938

weitere Kurse sind in Planung,

 Anmeldung jederzeit möglich

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