
Kurse rund um die Geburt
Geburtsvorbereitung
Der Kurs beschäftigt sich mit allem, was man zur Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach braucht. In jedem Kurs wird ein anderes Hauptthema beleuchtet, immer mit dabei sind Entspannungsübungen, bzw. Traumreisen, Übungen zur Lockerung oder Massagen
Kurs 1: Schwangerschaft und geburtsvorbereitende Maßnahmen
Kurs 2: die spontane Geburt, Atmung unter der Geburt
Kurs 3: Geburtskomplikationen, aufrechte Gebärhaltungen
Kurs 4: Wochenbett und Finanzielles (mit Familienbegleiterin Ines Rockstroh)
Kurs 5: Babypflege und Handling
Kurs 6: Stillen und Ernährung
Kurs 7: Tragen und Stoffwindeln, oder ein freies Thema, von den Teilnehmerinnen ausgewählt
Rückbildungsgymnastik
Rückbildung ist mehr als nur Sport nach der Geburt. Hier ist neben Übungen zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, auch die Zeit, sich auf den eigenen Körper zu besinnen und den Austausch mit anderen Müttern zu suchen.
Anmeldung bei Physiotherapie Echtner oder Hebamme Alina Lutz
Telefon: 037422/2333 oder 0151/59433938
fortlaufend neue Kurse, immer donnerstags vormittags
Krabbelgruppe
Im Familienzentrum in Markneukirchen, Straße des Friedens 11 findet immer dienstags von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr eine Krabbelgruppe mit Frühstück statt. Für eure Fragen nach der ersten Zeit und zur fachlichen Unterstützung bin ich regelmäßig bei der Krabbelgruppe mit dabei.
Termine für die Geburtsvorbereitung 2023
Kurs 3/2023
Frauenkurs mit 2 Paarterminen
7 Termine, immer dienstags von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Termin: 25.04.23 - 06.06.23
dieser Kurs ist bereits ausgebucht
Kurs 4/2023
Frauenkurs mit 2 Paarterminen
7 Termine, immer dienstags von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Termin: 13.06.23 - 15.08.23
dieser Kurs ist bereits ausgebucht
Kurs 5/2023
Frauenkurs mit 2 Paarterminen
7 Termine, immer dienstags von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Termin: 22.08.23 - 03.10.23
Anmeldungen unter 0151/59433938
Kursort: Physiotherapie Echtner, Erlbacherstr. 26, 08258 Markneukirchen
weitere Kurse sind in Planung,
Anmeldung jederzeit möglich